SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • aspiryna, gripex czy tam fervex, rutinoscorbin, echinacea, witamina C w końskiej dawce... coś jeszcze dołożyć?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2012-05-17 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] acai Posiłek w pracy: Mięso 250-300g Warzywa II posiłek (w domu): Mięso z piersi kurczaka 250-300g Keczup 20g Warzywa 0-3 x15ml enzymki multiwitamina ecdy x1 III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine ecdy x1 IV posiłek: Ser [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 01:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    -Wapno z witamina C ok 900 g dziennie - tutaj goscn napisal ze to literówka i że chodzi o 900mg. Ale przecież 900 miligramów to jest mniej niż 1 gram czyli prawie nic.... I to ma być wapno rozpuszczalne? Jak sobie wyobrażasz pochłonięcie blisko 1 KILOGRAMA wapna i witaminy C?... 0,9 grama, to odpowiednia dawka. Może to być wapno rozpuszczalne. [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kurde coś mi nie pasi w ilościach tabletek podantych w 1 poście. Mógłby to ktoś jakoś normalnie napisać? Bo jest tam tak: -Wapno z witamina C ok 900 g dziennie - tutaj goscn napisal ze to literówka i że chodzi o 900mg. Ale przecież 900 miligramów to jest mniej niż 1 gram czyli prawie nic.... I to ma być wapno rozpuszczalne? -Witamina D ( 10 ug ) [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-staż.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 lat Waga : 69kg Wzrost : 182 cm Staż treningowy: 2 miesiące. Obwód pasa:74 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Aeroby 3x tyg./praca fizyczna/ HIIT,FBW 3x tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: b.dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA,Witaminy,Minerały,Wyciag z buraka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-05-16 10:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrobia kukurydziana (zawiera SO2), słodka serwatka, białko jaja w proszku, emulgator lecytyna sojowa, substancje słodzące (cyklaminianu sodu, sacharyna, acesulfam K), sól, witamina B6, aromat, substancje smakowe CLA CLA (Conjugated Linoleic Acid - sprzężony kwas linolowy) jest zmodyfikowanym kwasem tłuszczowym występującym w niewielkich [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na kortzol najlepszy jest metanabol w małej dawce pod tym względem bije wszystkie naturalne środki poza tym witamina c dawka 1,5-3gramy, aspiryna calcium czyli wapń , glutamina , zma itd

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2012-05-15 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 114 kg na 92 kg i ciągle leci.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Posiłek 2 50g ryżu parabolic, 200g ryby, 5g oleju z pestek winogron, warzywo 13:30 - Posiłek 3 50g ryżu, 200g kurczaka, warzywo 16:30 - Posiłek 4 50g ryżu, 40g bialka, witamina b complex, omega-3 1000mg, C 500mg, E 400mg, A-Beta Karoten 10mg, warzywo 18:00 - trening 19:30 - Posiłek 5 50g ryżu 200g kurczaka, C 500mg, warzywo 22:30 - Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2012-05-13 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli odzywiasz sie w miare prawidlowo witamina C w tabletkach jest zbedna. Bralem keidys 1000mg dziennie i po 3 tygodniach bardzo oslablem... nadmiar witaminy C odklada sie na nerkach i prowadzi do kamicy nerkowej, wiec nie nalezy wariowac. W owocach, Carbo i innych specyfikach masz witamine C

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2012-05-13 14:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ponawiam pytanie, bo dziś lub jutro chcę złożyć zamówienie. To które carbo wybrać? Zawartość węglowodanów i dodatków na 50g prochu: SFD Leucine Carboplus - 41,5g ww + 5g Leucynyg Trec Carb Max - 41,5g ww + wapń 200g, potas 100g, magnez 75g HI TEC Carbo Pur - 48g ww (wyższe oligosacharydy) + Witamina C, B3, E, B5, B6, B2, B1, B9, H, B12 + [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2012-05-13 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHS Aminostar

    Temat
    Produkty specjalne

    [...] utrzymuje pozytywny bilans azotu, stymuluje sprawność układu immunologicznego, przyspiesza regenerację. Skład : L-arginina, L-ornityna HCl, L-lizyna HCl, L-glicyna, L-leucyna,L-tryptofan, witamina C, witamina B6, kapsułka żelatynowa. Sposób użycia : zalecane dzienne spożycie to 5-10 kapsułek dziennie.Przyjmować przed snem.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2012-05-13 07:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a siła ciosu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam nadzieje ze mnie dobrze zrozumiales: tak samo witamina C ma wplyw na sile ciosu - bo wzmacnia odpornosc wiec nie zachorowales i mogles normalnie trenowac :-D wiec napisze prosto: bcaa nie ma wplywu na sile ciosu! nie zmieniajac nic a dodajac tylko bcaa - jesli nie masz dyzych domsów (bolesnosc miesni,tzw. zakwasy na dzien,dwa po - ale ktore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-05-12 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250-300g Keczup 20g Warzywa /SFD/Images/2015/12/31/bbf6ab14370c489f91a3787b29fcaa46.jpg /SFD/Images/2015/12/31/f1ac208bddd44a8b8507c8522d9c2374.jpg 0-3 x15ml enzymki multiwitamina ecdy x1 III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine ecdy x1 IV posiłek: Ser [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 17:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To które carbo wybrać? Zawartość węglowodanów i dodatków na 50g prochu: SFD Leucine Carboplus - 41,5g ww + 5g Leucynyg Trec Carb Max - 41,5g ww + wapń 200g, potas 100g, magnez 75g HI TEC Carbo Pur - 48g ww (wyższe oligosacharydy) + Witamina C, B3, E, B5, B6, B2, B1, B9, H, B12 + bezsmakowe (mieszałbym z białkiem) HI TEC Carbo Plus - 45,6g ww [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2012-05-12 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Power Shock 15g II posiłek (w domu)/potreningowy: Mięso z wieprza 250-300g sos Warzywa /SFD/Images/2015/12/31/e5656fec3d784d77893876800c1f133d.jpg 0-3 x15ml enzymki multiwitamina & ecdy x1 l-leucine 2-3g III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x2 Termofuse x1-2 Acai 3g Posiłek w pracy: Mięso 250-300g Warzywa II posiłek (w domu): Mięso z piersi kurczaka 250-300g Keczup 20g Warzywa 0-3 x15ml enzymki multiwitamina ecdy x1 III posiłek: Kurak 250-300g keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g Witamina D 10,000IU Enzymki Piperine ecdy x1 IV posiłek: Ser biały 200g [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 01:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam kefir z biedrony daje radę te "peptydy z mleka" dobrze luzują ścięgna a potem to już żelatyna i witamina C i PP a i jeszcze te no inne wita miny ..|-)8-) Zmieniony przez - coolloos w dniu 2012-05-09 01:41:42

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 01:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - NOX STAC

    Temat
    Pvl

    PVL - NOX STAC - 1080 g Co to za produkt? Suplement zwiększający masę mięśniową. Krótka charakterystyka Zwiększa masę mięśniową Znacznie poprawiona regeneracja Nasila anabolizm, hamując jednocześnie rozpad mięśni podczas wysiłku Zwiększa pompę mięśniową Poprawia transport tlenu do komórek mięśniowych W jakim celu jest stosowany? NOX STAC to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2012-05-08 16:54:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] alanina beta bcaa l-leucyna aminoX aakg l-glutamina zma daa razberi-K termofuse meltdown ecdy prozdrowtne: omega 3 vita-min acai greenSuperFood b-copmplec enzymki piperyna witaminaD3 witaminaC gymnema Zdjęcie testowanych produktów. /SFD/Images/2015/12/31/2ba99b10e0864affa3765ab9a3cd2614.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 01:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - zestaw pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam parę pytań odnośnie preparatu: Tested Nutrition - Tested ZMA W jednej porcji na 60-30 min przed snem przyjmujemy: Magnez.........450mg Cynk...........30mg Witamina B6....15mg Na różnych stronach wyczytałem następujące informacje: CYNK: "Ważne jest, aby cynku nie zażywać równocześnie z jakimkolwiek innym lekiem czy żywnością - niemal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2012-05-07 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)